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Propriozeption: Die Körperwahrnehmung und was sie bewirkt
Den eigenen Körper wahrnehmen und verstehen: Für viele Erwachsene selbstverständlich, für Kinder ein komplexer Lernprozess. Dabei betrifft die sogenannte Propriozeption die Wahrnehmung der eigenen Stellung, Spannung und Haltung sowie der Lage und Bewegung im Raum. Sie wird auch als der sechste Sinn des Menschen bezeichnet und ist essenziell für eine gesunde körperliche und mentale Entwicklung.
Aus diesem Grund ist es wichtig, die Körperwahrnehmung bei Kindern umfassend zu fördern. Durch ein gutes Körpergefühl sind die Kleinen sicherer und zuverlässiger in ihren Bewegungen. Zudem nimmt die Verbesserung der Körperwahrnehmung auf die geistige Entwicklung Einfluss, da sie das Selbstvertrauen stärkt und Kindern mehr Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten gibt. Ebenso helfen Körperwahrnehmungsübungen zusammen mit anderen Hilfsmitteln bei der Therapie von Kindern mit ADHS.
Mit welchen Methoden und Produkten lässt sich die Körperwahrnehmung von Kindern fördern?
Bei der Förderung der Propriozeption geht es hauptsächlich um Bewegungen und das Nachvollziehen von diesen. Gerade Springen trainiert die Körperwahrnehmung sowie die Motorik. Hier helfen verschiedene Bewegungsspiele, mit Springseilen, Hüpfbällen oder Trampolinen werden die Übungen noch intensiver. Weitere Hilfsmittel, um die Propriozeption von Kindern zu trainieren, sind Wippen und Balancierstege, denn diese schulen den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Gleichzeitig verstehen die Kleinen ihre eigene Position im Raum besser. Beschwerungskissen, Expander oder Kinderhanteln helfen dabei, Kindern ein Gefühl für ihre Stärke zu vermitteln, wodurch sie lernen, diese zu kontrollieren.
Viele Spielsachen, die zu Sport und Bewegung anregen, helfen bereits bei der Förderung der Körperwahrnehmung. Fallen bei Kindern hingegen tiefgreifendere Körperwahrnehmungsstörungen auf – übermäßige Ungeschicktheit, verminderte haptische Sensibilität – sind eine Therapie sowie spezielleres Equipment erforderlich.
Mit insGraf Kindern eine angemessene Körperwahrnehmung vermitteln
Eine gute Propriozeption hilft Kindern nicht nur dabei, ihre Bewegungen besser zu koordinieren, sie begünstigt auch eine positive geistige Entwicklung. insGraf bietet Ihnen verschiedene pädagogische Hilfsmittel zur Förderung der Körperwahrnehmung, der Verbesserung der Balance sowie dem Aufbau von Kraft und Ausdauer. Auch für die haptische Entwicklung finden Sie in unserem Onlineshop viele Produkte, zum Beispiel Sensorikbälle oder sensorische Wände. Und haben Sie Fragen zu unserem Angebot, stehen wir Ihnen gern für eine kostenlose Beratung zur Verfügung.